Giới thiệu
No time? No problem. This workout program features a week’s worth of workouts, all less than 15 minutes long. Squeeze them in during your lunch break and do them almost anywhere. Equipment required: Sturdy bed or chair, Kettlebell (optional)
Bạn cũng có thể tham gia chương trình này thông qua ứng dụng di động. Truy cập ứng dụng
Người hướng dẫn
Giá
Miễn phí